Kundvagn - 0,00 kr

Hjärta & Kärl

Älska ditt hjärta!

Hjärt- och kärlproblem är ett växande problem i dagens samhälle men enkla livsförändringar, så som en hälsosam kosthållning rik på omega-3-fettsyror, regelbunden motion, god nattsömn, minskad stress och avstånd från giftiga ämnen, kan dramatiskt verka förebyggande.

Första
Föregående
1
2
Nästa
Sista

Sida 1 av 2

Hjärta & Kärl

Hjärtat är en muskel och är den viktigaste muskeln vi har i vår kropp. Den kan jämföras med en pump som pumpar ut blod genom kärlsystemen och fungerar som motorn till blodcirkulationen. När blodet transporteras genom kroppen och våra kärl tar det med syre och näringsämnen ut till cellerna och för bort slaggprodukter. Det är viktigt att se efter vår hjärt- och kärlhälsa dit hjärtats funktion, blodkärlen, kolesterol och blodtryck räknas.

Tyvärr är det så att hjärt- och kärlsvårigheter är ett växande problem i dagens samhälle. Vår livsstil spelar till stor roll och har en stor inverkan på vår hjärt- och kärlhälsa och är kritisk när det kommer till att för att förbättra denna. Det finns många faktorer att ta hänsyn till men enkla livsstilsförändringar kan dramatiskt medverka till att förebygga problem.

Som allt annat i vår kropp är hjärtat beroende av rätt näring för att fungera. Därför är en sund kosthållning, speciellt innehållande rikligt med omega-3 från exempelvis fet fisk, viktigt. Tillsammans med regelbunden motion, bra med sömn och mindre stress kan du komma riktigt långt. För att främja hjärtats är det också viktigt att du utesluter skadliga ämnen från din livsstil. Tobak, socker, och stora mängder mättat fett är alla ämnen som kan vara skadligt för din hjärt- och kärlhälsa. Att komplettera kosten med tillskott av omega-3-fettsyrorna EPA och DHA som har visat sig ha flera goda effekter på hjärta och kärl, kalium som bidrar till regleringen av blodtrycket och coenzym Q10 som förekommer i alla våra vitala organ.

Nyhetsbrev

Kontakta oss

Energigatan 15C
434 37 Kungsbacka

info@halsogiganten.se

Information

Sortiment

Hälsa & Kosttillskott
Livsmedel & Dryck
Sport & Träning
Skönhet & Hygien