Kreatin, 400 g

267 kr

Tillskott av kreatin som är mycket populärt bland dem som tränar mycket

Endast 2 kvar i lager

Artikelnr: HL-4568458 Kategorier: , Etiketter: ,

Beskrivning

Kreatin, 400 gram – Holistic

Kreatin är mycket populärt bland dem som tränar mycket och är ett av världens vanligaste kosttillskott.

Kreatin ökar den fysiska prestationen vid upprepad kraftansträngning i samband med kortvarig och högintensiv träning. För att uppnå denna effekt måste intaget uppgå till minst 3 g per dag. Kreatin tillverkas naturligt av levern. Vår kropp har i genomsnitt 3,5-4 g kreatin per kilo muskelmassa, men musklerna kan lagra upp till 5 g om du tillför kreatin som kosttillskott. Du kan med fördel använda kreatin i 8 veckor inför en stor tävling eller då träningen går segt och du behöver en extra boost. Därefter är det bra att ta minst 4 veckors uppehåll för att få samma effekt nästa gång du kör en kur.

Förpackningen innehåller 400 gram.

Dosering:

3–6 g (cirka 1–2 tsk) per dag med 2–4 dl vätska eller enligt rekommendation före, under eller efter träning.

Ingredienser:

100% kreatinmonohydrat.

Förvaring:

Förvaras torrt och utom räckhåll för små barn.

Ytterligare information

Vikt 300 kg
Slut på lager

Recensioner

Det finns inga recensioner än.

Bli först med att recensera ”Kreatin, 400 g”

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *